Wünsche nicht, etwas anderes zu sein, als du bist. Aber versuche dies so gut wie möglich zu sein.  Franz von Sales

 

Psychosoziale Beratung -  gemeinsam einen Weg finden


Es gibt viele Gründe, sich beraten oder coachen zu lassen:

  • Haben Sie eine psychisch oder sozial belastende Situation?
  • Sind Sie in einer schwierigen Lebensphase?
  • Suchen Sie ein verständnisvolles Gegenüber, wo Sie  sich Belastendes von der Seele reden können?
  • Wünschen Sie eine Veränderung ?
  • Möchten Sie sich im persönlichen Prozess weiterentwickeln?

 


Beratung / Coaching

 

Ich biete Ihnen eine wertschätzende, einfühlsame und auf Sie abgestimmte Beratung und hole Sie dort ab, wo Sie stehen. Ziel ist eine Klärung und möglichst schnelle Verbesserung Ihrer Befindlichkeit. Im Zentrum steht das persönliche Gespräch, wo Sie sich Ihrer Situation bewusst werden und Klarheit bekommen. Sie erkennen Ihre Bedürfnisse und Ressourcen und wir entwickeln gemeinsam Lösungswege. Sie fühlen sich gestärkt und motiviert, die nächsten Schritte zu gehen. Ergänzend zum Gespräch setze ich auch andere Methoden wie Körperwahrnehmungs-übungen, Rollendialoge oder Meditationen ein.
 

Ihre möglichen Themen

  • Standortbestimmung
  • Begleitung in schwierigen Lebensphasen
  • Kopflastigkeit
  • Stress
  • Burnoutprophylaxe
  • Depressive Verstimmung
  • Krisenverarbeitung
  • Selbstwertproblematik
  • Umgang mit sich selbst
  • Fragen der Sinnfindung

 


Es gibt immer einen Weg – gerne unterstütze ich Sie dabei.

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Ursina Häne, Ernährungs-Psychologie & Psychosoziale Beratung, Blumenaustrasse 10,  9500 Wil,  Tel: 076 549 99 01,  ursina-h@bluewin.ch