Hypnosetherapie 

 Das Unterbewusstsein ist der stille Architekt unseres Lebens
Sigmund Freud
 

Hypnosetherapie

Möchtest du innere Blockaden oder Konflikte lösen, Ängste loswerden, alte Muster verändern und endlich dein volles Potenzial nutzen?  Dann bist du hier richtig :

Willkommen in der Hypnosetherapie  

Was ist Hypnose?
Viele Menschen denken bei Hypnose an Showbühnen und Kontrollverlust. In der therapeutischen Hypnose geht es jedoch um etwas ganz anderes: Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. In diesem Zustand ist dein Unterbewusstsein sehr zugänglich und es wird möglich,  Blockaden zu lösen, Ängste zu verringern, Gewohnheiten zu verändern oder persönliche Ziele zu erreichen – immer achtsam, individuell und sicher.  Hypnose ist eine Chance auf Veränderung,  ein bewusster Zugang zu deiner eigenen inneren Stärke. Du bleibst dabei bei vollem Bewusstsein und hast jederzeit die Kontrolle. Eine Hypnosesitzung ist ein geschützter Raum für Veränderung. 

Wie läuft eine Hypnosesitzung ab? 

Vorgespräch 

Was ist Hypnose?
Informationen und 
Beantwortung all deiner Fragen

Anamnese 

Du erzählst deine Geschichte, Wünsche und Anliegen, wir definieren zusammen dein Ziel für die Hypnosetherapie 

Hypnose 

Eintauchen in einen wunderbaren und entspannten Zustand, immer kontrolliert und sicher, wo Veränderung möglich wird. 

Nachgespräch 

Reflexion, Umsetzung im Alltag und nächste Schritte. 

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Dauer einer Hypnosesitzung
2 bis 3 Stunden

bei Bedarf kürzere Folgesitzung 


Deine Themen

  • Gewichtsreduktion & Essverhalten
  • Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Night Eating, Emetophobie)
  • Emotionales Essen
  • Ängste und Phobien
  • Süchte / Zwänge
  • Innere Unruhe, Stress
  • Schlafstörungen, Burnout, Erschöpfung
  • Selbstvertrauen und Motivation
  • persönliche Entwicklung & innere Balance


Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Weg zu mehr innerer Klarheit

Veränderung wird möglich, wenn innere Blockaden sich lösen dürfen 

Tiefe Entspannung öffnet den Zugang zu inneren Ressourcen


Kontakt

Ursina Häne
Praxis für Ernährung, Psychologie & Hypnose
Blumenaustrasse 10
9500 Wil 




Tel:    076 549 99 01 

Mail:  [email protected] 

Web:  www.epb-wil.ch